なぜか保存してしまった何か

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会社の近く=家賃の馬鹿高い都心に住むのは通勤時間を減らして仕事時間を増やすための必要経費。馬鹿高いレストランやバーに付き合うのも人脈維持・情報収集のための必要経費。馬鹿高い背広も必要経費。しょうがない / “年収1,000万円のレ…” http://htn.to/oWMrR 

Twitter / fromdusktildawn

fromdusktildawnさん。

(via kikuzu)

(kikuzuから)

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なお、夏のAmazon倉庫内は想像を絶する過酷さであることは有名な話です。2011年、ペンシルバニア州のAmazon倉庫では、脱水症状や熱中症で倒れる従業員が続出。この対応にあたってAmazonは、空調設備を改善するのではなく倉庫の外に救急車と救急隊員を待機させ、倒れて運び出された従業員に応急処置を施したり地域の病院に搬送したりするという処置を講じたことが、Morning Callに掲載された告発記事で明らかにされています。
Amazon倉庫で身分を隠して働いた記者が語る「過酷な労働環境」とは? - GIGAZINE

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歳を取るに従って、心の中で、あんなに欲しかったもの、あんな憧れていたものが1つ1つ、ゆっくり丁寧に死んでゆく

(via xomorickyxo, oooenvyooo) (via gizajyu) (via girlgirl-girl) (via kyoukochang) (via ku—do) (via negoto) (via kjff3h) (via risayan) (via tumneoxy) (via overhilowsee)

大丈夫。どうせ死ぬときには全部手放さなきゃならないんだから。

(via hexe)

「丁寧に」の3文字で81倍は良くなってる

(via toukubo) (via a2onaka)

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■1. 食べ物以外に気分をなだめてくれるものを探す
クッキーひと箱、ポテトチップスひと袋をたいらげて、プレッシャーや心の痛みから逃れることが、習慣になっている人がいます。
別の方法を見つけましょう。友達に電話するのも、散歩をするのもいいでしょう。自分の感情に正面から向き合うことや、食べ物を逃避に使わず、ちゃんと美味しく食べることを学ぶことも大切です。

■2 思いつめすぎない
「○キロ痩せなきゃ、私は悲惨だわ!」という物の考え方は、ストレスと無力感にエサをやるような考え方です。そしてストレスと無力感のふたつは、食べすぎへ一直線に向かう2大要因です!

■3.体重計を捨てよう
体重計は無視して、行動に注力する、自分の習慣をチェックして変えることにエネルギーを注ぐ体重計は捨ててしまいましょう。
体重が落ちたかどうかは、自分で感じ取れますし、フィットしている物でもわかります。

■4. 動く!
歩きましょう! 車を使うなら、遠くに駐車しましょう! ダイエット番組を見ているヒマがあったら、動きましょう。
必要なら、エクササイズ・マシーンをテレビの前にセットして! 動きましょう! 毎日動き続けましょう!

■5. 自分を責めない
健康になることや、体重を減らすことはまるで旅のようなもの。いい時も悪い時もあります。思い通りにならないからと、自分を責めてしまっては無価値感が募るだけです。
もし何かミスをしたら修正すればいいだけです。軌道修正して、またスタートしましょう!

■6. 長期的な目標を持つ
ほとんどの過食は、衝動的かつ習慣的なものです。自分がどういう容貌になりたいか、どんな気分でいたいかを考えてみましょう。
長期的な成功は、短期的なスリル(つまりケーキ!)より、ずっとステキだと思いませんか?

■7. 人の手を借りよう
困難なことというものは何であっても、サポートシステム(サポートしてくれる複数の人)があった方が、楽に乗り切れるものです。
友達や家族と一緒にダイエットをして、絆を強めるのもいいですし、辛い時に励ましてもらうのもいいでしょう。

■8. 心の深いところに触れてみる
がんばって、がんばって努力しているのに、なぜかずっとうまくいかないとしたら、その背後には、深いところに感情的・心理的な理由が隠れているものです。
カウンセリングやコーチングなどを受けて、自分の心の深いところに触れてみましょう。

いかがでしたか? 「自分に厳しくダイエット」をすることは、「自分を責める」ことではないわけですね!

自分を責めて、疲れて過食に走る経験は誰しもあるかと思います。むしろ上手に美味しいものを楽しみ、ご機嫌でいることが、長期的に美しい体型を得る秘訣かもしれませんね。
完璧主義がかえってリバウンドを繰り返す原因 ダイエットとリバウンドを繰り返さない方法 - VIPPERな俺 (via darylfranz)

(rywzieから)

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女医「さて、そんな学生セックスにつきものなのが、男子の勘違いセックスです。
    女子にたびたび『イッた?ねぇイった?』と確認したり、
    『こんなになってるよ』と状況報告したり、
    『ここが気持ちいいねやろ』とドヤ顔したり、と。
    そのたびに女子は笑いを堪えています」

俺「マジかよ死のう」

女医「まず一つ目。とかく男子は自分の息子さんの長さだの大きさだのに拘りますが、
    女子の気持ちよさとはあんまり関係ありません。」

俺「おお、朗報」

女医「女子が気持ちよくなるのはGスポットのみなので、
    早い話がお前らオトコがいくら頑張ってもバイブには勝てません」

俺「おお、悲報悲報」

女医「ズッコンバッコンという入れたり出したり、というのはあくまでも男子が気持いだけです。
    早さもストロークの長さも関係ありません。」

俺「ふぅん」

女医「あと、濡れてきちゃったね、とか言って羞恥心を煽るというのも、
    一般的な嗜好の女性にとっては大したプラスにはなりません。
    M気質な方だと多少意味があるかも知れませんが、基本的にはオトコが恥ずかしがってる女子を見て、
    嗜虐心を満たすだけです。女子的には『またかよww』程度です」

俺「先生、俺セックル中に『濡れすぎだアハハハwww』って言ってぶん殴られたんですけど」

女医「怒りを煽ってどうする」

女医「なので、何か声をかけたい方は『かわいいよ』って耳元で囁いてあげるほうが効果的です」

俺「キュンキュンしますか」

女医「しますね」

俺「子宮が?」

女医「しねぇよ」

女医「あと潮吹きとかも、潮吹いた=気持ちイイ、ではないですから注意。
    基本的には体内に何か入ってきたら防護反応として濡れるし、
    潮吹きも感染症予防のための反応だと言われています。オトコの射精とはわけが違います。」

俺「俺は気持よくなてもたまに出ますよ」

女医「病院いけ」
No.35338 女医、セックスを語る。 - コピペ運動会 (via deepspeed)

(otsuneから)

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MOON」というゲームは、困っている人を助けたりするとラブ(という名の経験値)がもらえるというシステム
した。だから基本的には「よーし人を助けちゃうぞ」と思って、助けて、ラブを得るものなんだけど、たまに、こっちが別に困っている人を助けたつもりはなく
てもラブ認定されることがあって、それがすごく新鮮だったのです。で、それも「人のお説教をきく」とか、わりとしょーもないことだったりして、でもそれが
ラブですよといわれると妙に納得してしまう。で、あ、なんかこれすげえな、と思ったのです。行為の主体である自分がラブかどうかを決めるんじゃなくて、関
係性の中から遡及的に見いだされたもの、それがラブ。ラブは演じるものじゃない、関係性の中から見いだされるもの! それはどう考えても人生の真実のひとつで、しかもそれを言葉で説明されるのではなく、ゲームというメディアを通して伝えられたというのが、ひじょうにエポックな体験であり、その感覚は、いまだラブというわかったよーなわからんよーなものを考えるときに、たしかな礎となるべくわたしの中に横たわっておるのです。
見出されることを待っているすべてのラブと優しさへ - Mellow My Mind (via toriaji) (via thresholdnote) (via maharada) (via himatbshiz) (via mukibutsu11) (via sivamuramai) (via lovecake) (via hkdmz) (via highlandvalley)

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『プロジェクトX』の逆バージョンが出たら徹夜でみるだろうな。絶対成功と思われてたプロジェクトがありとあらゆるアクシデントでみじめに失敗していくドキュメント。
Twitter / tk_zombie (via wideangle) (via jinon) (via biccchi) (via pcatan)
2009-02-12 (via gkojay, cxx) 2010-03-21 (via rosarosa-over100notes) (via mcsgsym) (via plasticdreams) (via otsune) (via ipodstyle) (via mooncroix) (via vmconverter) (via nerazurinerazuri) (via onehalf) (via usaginobike) (via momognm1) (via spnf9ke9) (via yellowblog) (via kojiroby) (via hustler4life) (via booby4649) (via desespoirdeigrek)

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世界は、自分が「理解できる」領域までしか広がらない
2008-05-21 - rememberDT (via onk) (via tsupo) (via gkojax) (via ipodstyle) (via yasunao-over100notes) (via gkojax) (via hustler4life) (via arkeninger) (via nakazyo) (via rorororo) (via hotelalphavill) (via i11matic) (via kouyoujisi) (via yellowblog) (via jucca) (via ms-bird) (via usaginobike) (via hih0whigh) (via numb-nuts) (via nwashy) (via uessai-text) (via sunshinerecorder) (via tantarotaro) (via subdub) (via sakaue) (via bestta-rika-shichan) (via usaginobike) (via atehaka)